Mi occupo di due branche semplici e complesse al contempo.
Come medico ho imparato a non spezzettare il paziente e così in una visione unitaria ecco che la PNEI (Psiconeuroendocrinoimmunologia) mi ha insegnato e sostenuto nella comprensione di processi e nella creazione di strategie terapeutiche che hanno risolto spesso tematiche ardite.
Definisco il mio modo di fare il medico a volte sintetico, altre volte unitario, raramente olistico, perché il termine è andato allontanandosi dalla Medicina negli ultimi anni, per finire in mano ad operatori approssimativi e poco preparati.
L’ultima arrivata nella mia formazione è la Medicina dello Stile di Vita, in pratica ciò che avevo sempre fatto ho scoperto di recente essere una branca che lavora come me alla Prevenzione primaria, quella vera che dipende dall’educazione dei singoli e dalla loro capacità di diventare medici di sé stessi, consapevoli del loro corpo e della capacità di mantenere la Salute.
Quando mi chiedono qual è la soluzione ai problemi della crisi sanitaria non ho dubbi: la LifeStyle Medicine.
Lo leggo sul sito dell’associazione americana BlueZones. Si racconta di questa operazione, condotta da comuni cittadini, a Tucson in Arizona. La scuola abbandonata è diventata una piccola fattoria di prodotti biologici al servizio della Comunità. Fortunatamente non bisogna andare in America. Le associazioni di orti urbani,
Lo diceva mia nonna: quando arriva il freddo occorre mangiar bene. Le passate generazioni ,che hanno vissuto la guerra e i disagi che nella nostra sfera occidentale pochi di noi conoscono, sapevano che l’organismo andava tenuto in forze per superare gli stress climatici. Ma oggi
Da più di 18 mesi la montante attenzione al fenomeno pandemico ha contribuito alla creazione di quello che i Fisici chiamano Campo. Il Campo è un’Entità, che esprime una grandezza come funzione della posizione nello spazio e nel tempo. Il Campo contiene, e i suoi confini si ampliano quanto più
Qualcuno dirà “ma è da incoscienti” , e allora è mia premura ricordare tutto ciò che le Neuroscienze hanno messo in evidenza negli ultimi anni e cioè che le cattive notizie minano il sistema immunitario e continuare a rinuginarle equivale a generare alti livelli di
In parte sì, il nostro respiro si è fatto più breve, più corto, più superficiale. Ma potrebbe non essere un male. Che fine hanno fatto i bei respironi ? quelle belle boccate d’aria che tutti ci hanno sempre suggerito di prendere ? Indagando sulla riabilitazione
Il caldo non fa dormire, il sole tramonta tardi e la luce dell’alba arriva prima, le serate estive sono occasione di cene e di bevute più abbondanti. Ecco alcune delle motivazioni che fanno sì che d’estate si dorma molto meno. Ma la Natura ha già
Avete fatto o avete intenzione di fare il vaccino ? Bene, allora preparatevi, perché il temuto virus, o particelle di proteina Spike, che tanto ci ha terrorizzato per i dubbi e le voci che i mass media, e non solo, hanno contribuito a creare,
E’ molto diffuso tra i pazienti che hanno avuto contatto con il COVID-19, soprattutto tra quelli che hanno manifestato la piena sintomatologia influenzale, lamentare un lungo periodo di convalescenza prima della ripresa completa. Si osserva uno strascico caratterizzato da affaticamento cronico e disturbi del sonno,
Come tutte le sindromi ad eziologia sconosciuta, anche la Fibromialgia rappresenta una scommessa terapeutica importante per il medico. Nella mia esperienza clinica la combinazione di Alimentazione detox, movimento armonico, mindfulness, fitoterapia, floriterapia e omeopatia, ha dato una mano a ridurre la sintomatologia e a
Oggi 4 maggio si celebra la giornata mondiale della Risata. La Giornata Mondiale della Risata o World Laughter Day si celebra la prima domenica di maggio. Per convenzione su questo sito è stata indicata al 4 maggio. Istituita nel 1998 a Mumbai in India, da Madan Kataria, fondatore del
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